Soins à Domicile Montréal change la façon dont le monde vieillit. Voici le plus récent volet de notre série « Comment et pourquoi », où nous vous présenterons des conseils faciles à comprendre qui vous aideront à mieux vivre le processus de vieillissement.
Que vous soyez préoccupé par vos propres pertes de mémoire ou des signes précurseurs que vous remarquez chez un proche, la quête de réponses peut parfois être ardue. Ce n’est pourtant pas une raison d’ignorer les signaux d’alerte.
Nous reconnaissons de plus en plus les avantages de diagnostiquer la maladie d’Alzheimer dès les premiers stades. Il est très utile d’avoir de l’information exacte pour vous aider à comprendre précisément la maladie. Cela vous permet de tirer parti de votre réseau de soutien ou de jouer un rôle plus actif dans celui d’un proche. C’est également un bon moyen de vous assurer de bien utiliser la médication, de bien planifier les traitements et d’être certain que votre proche atteint d’Alzheimer reçoit le type de soins dont il a besoin pour vivre une vie heureuse et épanouie.
Reconnaitre les signes précurseurs est une chose. Agir et contacter le médecin au sujet de vos préoccupations en est une toute autre. Surmonter vos peurs quant à ces deux étapes peut faire une énorme différence et vous aider vous et vos proches à gérer de manière proactive les symptômes de la maladie plutôt que de vous laisser gérer par la maladie.
Voici trois points à garder en tête lorsque vous vous préparez à faire part de vos préoccupations au médecin :
- Vous pouvez y aller seul, mais vous pouvez aussi vous faire accompagner.
Si vous vous inquiétez des signes que vous percevez chez vous-même ou un proche, vous pourriez vous aller consulter le médecin accompagné d’un proche. Lorsque vient le temps d’absorber de l’information médicale et de planifier l’avenir, deux têtes sont toujours plus efficaces qu’une seule. Sur un plan pratique, le fait d’avoir un ami ou un parent qui vous accompagne à votre rendez-vous signifie que vous êtes deux à entendre la même information. Vous pourrez donc faire un remue-méninge et analyser l’information à deux tandis que vous traitez l’information reçue. De manière encore plus poignante, une personne de confiance à vos côtés pourrait vous offrir un précieux soutien en cas de conversation émotive avec votre médecin. Réfléchissez à la personne que vous aimeriez avoir auprès de vous lors de cet important rendez-vous et mettez-la au courant dès maintenant.
- Contribuez à dresser le portrait de la situation. Les détails font une réelle différence.
Les symptômes sont importants. Bien expliquer au médecin les détails de votre expérience ou celle de votre proche l’aide énormément à établir un diagnostic et vous donner des conseils. Préparez-vous à votre rendez-vous en faisant la liste des symptômes qui vous préoccupent. Pensez depuis quand les symptômes ont commencé à se manifester, s’ils se sont empirés avec le temps ainsi que tout autre facteur qui semble aggraver la situation. En gardant ceci en tête, prenez aussi un moment pour noter les grandes lignes de votre état de santé général. Avez-vous remarqué d’autres changements? Prenez-vous de nouveaux médicaments? Avez-vous vécu de grands changements à la maison? Vivez-vous un grand stress? Plus vous fournissez de renseignements à votre médecin, meilleure sera sa compréhension de votre santé et plus il arrivera à cibler les causes potentielles, que ce soit l’Alzheimer ou une autre cause. Il pourra ainsi aller à l’essentiel.
- Préparez vos questions.Soyez prêt à fournir des réponses.
Même lors de nos meilleurs jours, un rendez-vous chez le médecin peut être une expérience éprouvante. Vous pouvez diminuer votre anxiété en écrivant vos questions à l’avance et en allant chercher le plus d’information possible. Il est préférable de ne pas improviser de questions au sujet d’une condition ou d’un diagnostic. Avec une telle approche, vous pourriez sortir du bureau avec la sensation d’être épuisé et mal informé. Par où devriez-vous commencer, alors? Il serait judicieux de demander ce que signifie le diagnostic reçu, quels médicaments sont disponibles, comment la maladie progresse-t-elle et où trouver les ressources et le soutien nécessaires?
Pour obtenir la vision la plus complète possible de ce qui vous attend, essayez d’ajouter ceci à votre liste : est-ce que j’ai oublié de demander quelque chose? Cette approche favorise le dialogue et permet au médecin de partager avec vous des expériences, des anecdotes et des choses importantes qu’il a apprises au cours de sa carrière.
Prenez des notes et demandez au médecin de vous donner des dépliants informatifs que vous pourrez lire à tête reposée et à votre propre rythme dans le confort de votre maison.
Par-dessus tout : faites de votre mieux pour garder une attitude ouverte et honnête. Évitez d’embellir les symptômes ou de diminuer vos préoccupations, car cela limite la capacité de votre médecin à déterminer ce qui se passe réellement. Vous pourrez maximiser votre impact sur votre capacité à bien vivre, peu importe ce qui se présente à vous si vous surmontez vos peurs et visez la transparence.
En terminant
En éliminant les barrières et en vous rendant disponible à de bonnes conversations, vous pourrez tirer le maximum de votre rendez-vous chez le médecin. Un bon dialogue favorise de meilleurs résultats pour votre santé en allégeant les peurs, éliminant la désinformation et donnant du pouvoir aux patients avec des faits et des idées utiles.
Références
HealthLink BC (en anglais)
Sunnybrook Health Sciences Centre (en anglais)